Tin Tức
Ba cách giảm khó chịu dạ dày sau khi ăn quá no
04/05/2024
Đi bộ, tập luyện nhẹ nhàng, giải tỏa căng thẳng, góp phần làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi chướng bụng do ăn quá no.
Dấu hiệu báo động gan nhiễm mỡ dễ bị bỏ qua
03/05/2024
Gan nhiễm mỡ âm thầm tàn phá cơ thể, lúc bệnh tiến triển mới xuất hiện dấu hiệu đau bụng phải, mệt mỏi, sụt cân nhưng ta tưởng bình thường nên bỏ qua.
6 thức uống giúp giảm viêm xoang
03/05/2024
Trà gừng, trà bạc hà, nước chanh mật ong, sữa nghệ có tính kháng viêm, kháng khuẩn góp phần làm loãng đờm nhầy, giảm đau họng.
6 mẹo quản lý căng thẳng
02/05/2024
Suy nghĩ tích cực, quản lý công việc theo thứ tự ưu tiên, kết nối xã hội nhiều hơn, thực hành các kỹ thuật thư giãn có tác dụng giảm căng thẳng.
5 thực phẩm người loãng xương cần hạn chế
02/05/2024
Thịt đỏ, thực phẩm giàu đường, muối, caffeine, oxalate và phytate làm tăng nguy cơ hao hụt canxi, khiến bệnh loãng xương tăng nặng.
